Për shumë prej nesh, çokollata është një nga ëmbëlsirat tona të preferuara. Shumica do të konfirmonin se ndërsa e konsumojnë, u jep një ndjenjë lumturie dhe i bën të harrojnë shumë probleme. Për femrat, gjatë PMS-së, kjo delikatesë është një nga të preferuarat e tyre dhe ekspertët rekomandojnë gjithmonë të kenë kujdes kur bëhet fjalë për ëmbëlsirat, veçanërisht nëse duam të humbim peshë.
Sipas disa hulumtimeve, çokollata është e dëshirueshme nëse i përkisni brezit të vjetër të femrave. Sipas ekspertëve, ato gra mund t’i kënaqen lirisht kësaj kënaqësie të ëmbël.
Siç tregon një studim, çokollata me të vërtetë mund t’i bëjë të lumtur gratë e moshës së mesme falë flavanoleve antioksiduese në kokrrat e kakaos, të cilat, nga ana tjetër, mund të parandalojnë dëmtimin e qelizave që prishin funksionin e hormoneve dhe sinjalet e trurit, shkruan British Sun.
Studiuesit kanë zbuluar se konsumimi i kësaj ëmbëlsirë çdo ditë për tetë javë mund të zvogëlojë ndjenjat e negativitetit, depresionit dhe ankthit.
Flavanolet janë më të përqendruara në llojet më të errëta të kakaos që përdoren për të bërë këtë ëmbëlsirë. Në një studim, i cili përfshinte 60 gra të shëndetshme midis moshës 40 dhe 60 vjeç, atyre iu dha një pije me çokollatë, ose diçka e ngjashme, por pa kakao. Pas dy muajsh, ata që pinin kakao panë një përmirësim në humor në krahasim me ata që nuk pinin.
Gratë në hulumtim konfirmuan se energjia dhe mirësia e tyre u rritën. Studiuesi i këtij projekti, profesor Maskazu Terauchi, deklaroi se rezultatet tregojnë se tek gratë e moshës së mesme ky ekstrakt redukton depresionin, lodhjen dhe ankthin dhe në përgjithësi përmirëson disponimin.
Ky hulumtim, i kryer nga Universiteti i Mjekësisë dhe Stomatologjisë në Tokio, është paguar nga një markë japoneze çokollate.
